A vitamina D ficou em maior evidência há alguns anos, pelas suas particularidades. Entre outras, a de que o nosso organismo não a produz. E a maior parte vem do contato da pele com os raios solares, e em bem menor proporção pela ingestão de alguns alimentos. Aí entram aquelas dúvidas inevitáveis: e os efeitos do… Continue Lendo
Sim! Hoje, 31 de março, é o Dia Nacional da Saúde e Nutrição! E esta data faz parte do calendário do Ministério da Saúde, é oficial! O Grupo Praia Italínea Icaraí convida todos a refletir sobre as nossas escolhas alimentares, pois elas repercutem diretamente na saúde e bem-estar. Nos alimentar bem é uma das principais forma… Continue Lendo
A Dietoterapia Chinesa é uma das formas de tratamento da saúde adotada pela Medicina Tradicional Chinesa, que utiliza os alimentos naturais. Através dela, pratica-se também a prevenção de doenças e o reequilíbrio como um todo. Nesta abordagem, tudo é realizado com base nos milenares conceitos Yin e Yang, bastante conhecidos no ocidente. Para realizar a… Continue Lendo