Pesquisas mostram: beber suco não é o mesmo que consumir a fruta! Veja os motivos!

Parece estranho, né? Mas estudos recentes estão revelando esta realidade: beber suco não substitui o consumo direto da fruta, e dependendo da frequência ainda pode trazer problemas de saúde.

De fato, cada vez mais vamos percebendo que a natureza é nossa mãe, e consumir produtos naturais é um caminho irreversível. Um caminho que a civilização nunca deveria ter abandonado.

Para explicar melhor, postamos a matéria na íntegra, publicada pelo El País Brasil, publicação brasileira de um dos maiores e mais conceituados jornais da Europa, o El País, da Espanha. Que este conteúdo traga mais saúde, esclarecimento e, é claro, lanches e cafés da manhã cada vez melhores para você e sua família! Porque, é sempre bom lembrar, devemos cuidar bem da nossa primeira casa: o corpo. 😉 😉 🙂 🙂

http://brasil.elpais.com/brasil/2017/04/10/ciencia/1491821250_324473.html  

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